サークルを始めませんか？
相模原市・町田市・その他神奈川県各地域在住または在勤の方
５名様から一緒にピラテスサークルを造りませんか？
主婦のママサークル・友人同士のサークル・企業様の運動不足解消や
ダイエットのお手伝いをします。
高齢者の運動不足解消にもいかがですか？
内容は、腹筋運動や、ストレッチ、筋力アップ運動、肩こりや腰痛予防・解消運動など様々。
皆さんのニーズの合わせて各地域へ出張致します。
スペースは仰向けになれる場所が人数分あれば大丈夫です。
お気軽にお問い合わせ下さい。
３名様以下の少人数の方や、パーソナル（個人）の方向けのサークル
[個人サークルのご案内はこちら]
連絡先 090−1206−3061
ピラテストレーナー Ｎａｈｏ
メール
christmasrose.7@ezweb.ne.jp
(24時間OK)
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